Cá thác lác hấp cải xanh là món ăn có tính thanh mát cao, giúp thanh nhiệt, giải độc nên rất tốt đối với phụ nữ thời kì mang thai có thân nhiệt cao
Cách làm cá thác lác hấp cải bẹ xanh thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 50 gram cải xanh,
+ 100 gram cá thác lác,
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm,
+ 20 gram hành lá,
+ 1 muỗng cà phê đường,
+ 1 muỗng súp dầu chiên.

Cách làm cá thác lác hấp cải bẹ xanh thanh mát

Cách làm cá thác lác hấp cải xanh

– Cá thác lác đem quết nhuyễn cho thật dai.

– Nêm vào cá chút hạt nêm, đường rồi quết lần nữa cho thấm đều gia vị.

– Cán cá thành những miếng mỏng.

– Đun sôi chảo dầu rồi cho những miếng cá vào, chiên sơ, cắt khúc vừa ăn.

– Cải xanh nhặt gốc, rửa thật sạch.

– Hành lá cắt bỏ phần gốc, luộc sơ.

– Trải lá cải xanh lên đĩa rộng, cho cá vào cuộn tròn, dùng cọng hành cột ngang cuốn cải.

– Cho cá vào nồi hấp chín.

– Bày cá ra đĩa, ăn kèm với tương ớt.

Cá thác lác hấp cải xanh ăn rất thanh, đặc trưng với vị ngọt tự nhiên của thịt cá thác lác, thêm vào đó là cải xanh tươi mát, ăn quá ngon miệng nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Những Bài Đã TìmXíu mại xốt cà - cả nhà ngon miệng! Xíu mại xốt cà - cả nhà ngon miệng! - Món ăn ngon Cách nấu xôi ba màu dẻo thơm hấp dẫn quá ngon miệng đẹp mắt cho mâm cỗ ngày rằm tháng 7 Xôi bắp dẻo thơm cho bữa sáng ngon miệng - Món ăn ngon Cách làm xôi bắp gà nướng quê ngon miệng cho ngày tụ họp Cách nấu xôi Đài Loan bằng nồi cơm điện tiện lợi nhanh chóng mà vẫn thơm dẻo quá ngon miệng Cách làm xôi dừa lá dứa hai tầng dẻo thơm đẹp mắt quá ngon miệng đãi cả nhà ngày cuối tuần Cách làm xôi gà xé mỡ hành, Ngon miệng bữa sáng với xôi gà xé Xôi hạt sen thơm bùi, ngon miệng cho bữa sáng Cách nấu xôi ngũ sắc ngon miệng, đẹp mắt cho bữa sáng Xôi thập cẩm dễ làm mà ngon miệng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Xôi thập cẩm dễ làm mà ngon miệng Cách nấu xôi trà xanh lạ vị mà ngon miệng cho bữa sáng Cách nấu xôi xiêm thơm dẻo quá ngon miệng hấp dẫn chiêu đãi cả nhà ngày cuối tuần rảnh rỗi Xôi xoài Cách nấu các loại xôi đậu phộng xôi bắp xôi hạt sen thơm dẻo thật nhanh cho buổi sáng ngon miệng Xốp mềm bánh trứng nướng kiểu mới cho bữa sáng ngon miệng - Món ăn từ trứng Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng - Thực phẩm - Món ăn - Thức uống Cách làm xúc xích xiên nấm ngon miệng Cách làm xúc xích xiên nấm thơm lừng hấp dẫn cho bữa tiệc ngoài trời thêm ngon miệng

công thức dưa cải muối chua trÃƒÆ vai Thịt Heo quay thịt xông khói cuộn kem dua ga xoi mo mì xào nấm tôm mâm thit ca canh gà thịt bò nấu cà ri ô mai mơ Thiết bị gia dụng vùng rau cang cua mÃ Æ cach lam banh muffin Các loại bánh miền Tây dân dã mê hoặc list cơm Canh rong bien tôm chua ngọt Man sinh to trai cai món ăn kiểu hàn bắp non sả RAU CAU nem hoa quẠlassi dua Mắm tôm Thành thịt xông khói cuộn nấm sandwich với trứng luộc trung nuoc Bún chả cá thu rim Ăn vặt khoai Bánh trang Đỗ mâm cỗ tết tôm sốt canh ca loc gà kho khoai Thực đơn nghỉ lễ cho cả nhà thích thú Phơ pha trà nuoc duong chả nướng Nấu Phở chân gà om dễ làm món ngon từ thịt heo 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội tận dụng đồ cũ bạch tuộc xào măng cay Dưa món thit tho sot vang Ca sot Moc Kim chi Cach lam goi cách nấu đậu hũ ngon miến sốt thịt lợn sinh tố dừa mực hấp thạch rau câu nhiều tầng hoc lam banh Bóc hấp nghêu với sả ớt Nước sốt công thức nấu ăn Cánh gà kho Coca Cola List Cơm nước ep trai cay Cắm Những món ngon trong dịp Tết Đoan Ngọ bánh cookies nhân mứt Phải bánh mì kẹp thịt viên miến soda ngon mo n ăn ky nhau Cháo gà xé nấm hương thơm ngon nhiều Vitamin bắp bò nhúng cá ngừ sốt cà chua Lẩu chua lau bap bo canh hến nấu rau cach lam mi quan tom kem lanh la mieng Sữa chua hoa quả giao mùa chè con ong món thịt luộc cách muối dưa Rau muong xao Rồng banh apple cake ngon rau củ luộc cách làm kem chuối thịt xá xíu nướng mật ong pizza cu sen cá ba sa mẹ khéo tay cứt cách làm pudding hiểu gà xào khế tra dao rã đông thực phẩm an toàn Hầm trần cơm gà xì dầu list chẠpizza rau củ lâu ca loc dut luon um nuoc cot dua ngon miệng